Saltar a la cuerda pone a trabajar a casi todo el cuerpo fortaleciendo músculos inferiores y superiores 💪🏻. Trabajan tus piernas, tus pantorrillas, abdomen, pectorales, hombros, espalda, glúteos y brazos.
 
Si correr no es lo tuyo  🥵,  saltar a la cuerda es un excelente ejercicio cardio-aerobico 😎 
 
Y que mejor que estas cuerdas de ORXFit para incluir los saltos en tu entrenamientos 👌🏻